Vino rosso
Buone notizie per chi è preoccupato di dover eliminare l’alcol dalla propria dieta: non è necessario. Se consumi il tuo vino rosso preferito con moderazione, sarai ancora in grado di apprezzarlo. Anzi, è probabile che farlo ti aiuti a migliorare lo stato del tuo cuore. Un bicchiere di vino o l’aggiunta di vino a un pasto può aiutare i tuoi vasi sanguigni a diventare più flessibili, riducendo così il rischio di coaguli di sangue. Il vino rosso può anche contribuire a ridurre il rischio di malattie coronariche aumentando i livelli di colesterolo HDL nel sangue. Dopotutto, non possiamo non essere d’accordo con i medici professionisti.
Vino rosso
Il cioccolato
Si è soliti pensare che il cioccolato sia utilizzato solo nei piatti dolci, ma è sempre più utilizzato anche in una varietà di piatti salati. Nonostante il cioccolato fondente, che contiene un’elevata quantità di cacao, sia collegato a un rischio elevato di malattie come il diabete, con moderazione presenta alcuni benefici per la salute. Il cioccolato fondente può essere utile per abbassare la pressione sanguigna e ridurre la possibilità di sviluppare malattie cardiache.
Il cioccolato
