Yogurt
Aziende: Yoplait, Danone, altri
Prezzo stimato: $1,56 USD al chilo
Sebbene gli yogurt siano un alimento leggero e salutare, è importante sapere come sceglierli. Molti yogurt comuni sono venduti nei negozi e nei supermercati come alimenti “dietetici”, ma in realtà sono pieni di zuccheri e coloranti artificiali. La scelta migliore, come per molti altri alimenti, è quella di scegliere un prodotto con meno ingredienti sull’etichetta. Gli yogurt sono più sani se hanno meno ingredienti e sono più naturali.
Yogurt
Biscotti con ripieno di crema
Azienda: Oreo
Prezzo stimato: $0,63 USD
I biscotti con ripieno di crema sono da tempo tra i più venduti in tutto il mondo. Tuttavia, oltre ad alti livelli di zucchero, questo prodotto contiene diacetilene, un ingrediente che può essere dannoso per la salute. La sostanza chimica utilizzata per aromatizzare i biscotti ripieni è il diacetilene. Sorprendentemente, un consumo eccessivo può anche causare problemi respiratori a lungo termine.
Biscotti ripieni di crema
